抗老

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【實話實說】抗老最重要就是這個!Dr. Grace

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25.06.2022

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“催老剂”与“抗衰老明星”|【老安谈健康】

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05.06.2021

“催老剂”与“抗衰老明星”|【老安谈健康】 大家好!我是您的中医养生顾问老安。每天见一面,健康多一点。 这些食物堪称“催老剂”,可能您天天都在吃 不想比别人老得快,5种食物要少吃!这些“抗衰老明星”,餐桌上要常备! 衰老是我们每个人 都无法避免的一件事 但衰老速度的快慢 和自身的饮食有密切关系 以下这些食物堪称催老剂 可得注意了 第一类:高糖食物 这类食物不仅会导致肥胖 高血压 糖尿病 体内过多的糖类分子 还会使皮肤变薄 含水量减少 形成皱纹 老年斑 除了糖果 含糖饮料之外 番茄酱 山楂片 芝麻糊 果脯等 大家也要少吃 第二类:油炸食物 多余的脂肪组织堆积在体内 会影响正常的新陈代谢 加速机体衰老 老安建议您 每周最多吃一次油炸食物 同时呢 炸制食物的油 不要反复使用 第三类:含铅食物 铅元素进入体内后 不易排出 对多个系统都会产生危害 提前进入衰老期 皮蛋是生活中 比较常见的含铅量高的食品 要尽量少吃 第四类:腌制及熏制食物 含盐量很高 会促使血压升高 加重肾脏负担 加快器官的衰老速度 并增加患癌风险 接下来老安讲的 这3种食物 更要记好了 常吃能保年轻少生病 第一:番茄 番茄红素具有 独特的抗氧化能力 可以清除人体内 导致衰老和疾病的自由基 预防心血管疾病的发生 而且 番茄做熟后比生吃 更有利于营养吸收 第二:蘑菇 蘑菇是四种关键的 微量膳食营养素硒 维生素D 谷胱甘肽和麦角硫因的极佳来源 这些物质对于延缓衰老 都非常重要 第三:虾 虾含有丰富的优质蛋白 有助于维持肌肉力量 而且其富含的虾青素 有助于减少认知和记忆功能障碍 预防血栓 心肌梗死等 如果您觉得今天的内容对您有用的话,建议您订阅,点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去,让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方,请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容,请点击这里订阅: 🤍

30歲才抗老已經太遲了!!最強抗老四步驟!!【77老大】

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20.08.2020

女人,應該是這個世界上最怕老的生物了 不管是吃的、擦的、喝的、用的 為了抗老 可說是無所不用其極, 但老化 其實是由一拖拉庫的事情所組成的, 不先搞懂成因 有時候做的再多 效果也不會好! 你是否認還認為不到30歲就不需要抗老? 最強抗老四步驟 愛美的你一起進來看看吧! 產品資訊 cocochi小肌蛋晚安面膜 🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 小資族保養術!老大推薦非業配!CP值爆表的保養品 feat采婕【77老大】 🤍 77老大愛用保養品大公開,非業配!男女都有!【77老大】 🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #cocochicosme #cocochi #ag抗糖面膜#小肌蛋晚安面膜 #抗糖化#日本樂天面膜銷售冠軍 #康是美獨家上市

【挖健康】六大抗老食物,讓你愈吃愈年輕10歲、月瘦3公斤!

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28.03.2019

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10樣抗老食材超市能買到!中醫網紅最推「紅色果實」 讚:對全身都是寶-民視新聞

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20.08.2021

【#民視快新聞】影音中心/劉又瑋報導現代人生活壓力大,在經年累月的勞碌奔波之後,身體很容易就因過度使用,產生提前老化的跡象,近年來「如何抗老」成為大家關注議題,擁有中醫師資格的網紅「77老大」指出,想要透過飲食方式調養身體內部,防止老化其實並不難,他推薦10樣超市就能輕易買到的抗老食材,更大讚枸杞極高的健康價值,對全身都是寶。原始影片連結:🤍 看新聞:🤍 📱下載民視新聞APP → 🤍 ✅ 民視新聞網:🤍 ✅ 民視新聞FB:🤍 ✅ 加入民視LINE:🤍 ✅ 訂閱民視IG: 🤍

日本BCW神級NMN抗衰老氣墊 買1送1

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27.01.2023

咁平‼️真係要搶 搶爆1+1送refill😍超強貼妝力‼️ 明星級🌟日本NMN氣墊 亮白焦柔水光‼️黃氣清哂💥強效防曬力‼️色印遮哂‼️ 回覆我❤️「NMN」❤️搶購明星推薦買一送一氣墊‼️ *WhatsApp 下單* 🤍 more: milkhousewedding.com 防塵防曬‼️無瑕自帶光圈感🔮,稀有逆齡NMN和幹細胞,神級抗老粉餅,抗紫外線損傷,超滋潤輕薄妝感,天然美白,抗紫外線損傷,貼服全日持妝,不浮粉和卡粉🌷 ✨輕柔細顆粒,妝容貼服,強力遮瑕,細膩妝感,柔焦效果,減少面部的油光 ✨胎盤素:多種蛋白質和生長因子,延緩肌膚衰老,幫助肌膚回後復彈性,長效保持滋潤肌膚 ✨強化新陳代謝,維持年輕細胞力量,逆轉衰老 ✨人體乾細胞提取物:對皮膚組織和細胞有修復損傷能力,貼近人體成分更易吸收 ✨銀耳:富含蛋白質,維生素和氨基酸,抗老去敏及緊膚的作用,還可去雀班,黃揭班 ✨煙酰胺:美白亮膚,減少黑色素,加快新陳代謝,強化皮膚屏障 ✨蘆薈:有效補水,幫助曬後修復,鎮靜舒緩,使皮膚光滑白嫩和柔軟 ✨透明質酸:補水保濕,支撐皮膚,使皮膚滋潤光滑 ✨雲母:保濕抗皺,抗紫外線灰塵,保護皮膚,減少外界刺激 ✨蜂窩粉芯气孔細密,粉底分布均勻,綁帶氣墊撲,上妝更穩定,圓面加強遮瑕,尖頭加強細小位置上妝

最推荐的抗老保养品|TOP 5 Anti-Aging Skincare Ingredients

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15.09.2022

Licensed Esthetician加州认证美容师 护肤指南第四集,5大核心抗老成分 𝕄𝕪 ℙ𝕝𝕒𝕪𝕝𝕚𝕤𝕥-𝕌𝕝𝕥𝕚𝕞𝕒𝕥𝕖 𝕊𝕜𝕚𝕟𝕔𝕒𝕣𝕖 𝔾𝕦𝕚𝕕𝕖⏩🤍 🔸On me - Earrings: 🤍 ➕The Ordinary Marine Hyaluronics 海洋透明质酸精华,清爽补水修复 🤍 (sephora) OR 🤍 (TO) ➕Cos de BAHA Hyaluronic Acid 1% Powder Serum 1%透明质酸原液 🤍 OR 🤍 ➕Timeless Skin Care Vitamin C 原型VC,CEF抗氧化精华 🤍 (20%浓度) OR 🤍 (10%浓度) ➕COSRX Hydrium Green Tea Aqua Soothing Gel Cream 绿茶水润舒缓凝胶 🤍 OR 🤍 ➕ISNTREE Green Tea Fresh Hydrating Toner 新包装Isntree绿茶爽肤水,水油平衡舒缓 🤍 OR 🤍 ➕The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% 10%烟酰胺+1%锌提亮肤色,收缩毛孔,淡化痘印控油 🤍 (sephora) OR 🤍 (TO) ➕fresh Tea Elixir Skin Resilience Activating Serum 馥蕾诗茶馥臻粹赋能精华露,火山茶精华 🤍 ➕Drunk Elephant Protini Polypeptide Firming Moisturizer 醉象蓝罐多肽紧致抗老面霜 🤍 ➕The Ordinary "Buffet" + Copper Peptides 1% 胜肽+1%蓝铜精华,淡化细纹,收缩毛孔 🤍 (sephora) OR 🤍 (TO) ➕Kiehls Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum 科颜氏A醇精华乳,抗皱紧实 🤍 (官网常年打折) ➕Paula's Choice 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment 宝拉珍选0.3%视黄醇精华乳+2%补骨脂酚 🤍 (官网常年打折) OR 🤍 = ♥专属折扣码♥ 🎁日韩防晒海淘网站 +YesStyle: 🤍 (新人10% off) +StyleVANA: 🤍 (新人20% off) 🎁全球最大现金返利网,海淘达人必备工具 TopCashBack 【以下链接进入$10新会员注册奖励】两个网站返现20刀 👉🏼北美站:🤍 👉🏼全世界海淘中文站:🤍 🎁Amiro觅光多功能美容仪射频仪,提拉紧致淡化法令纹 🤍 15% off Code -【MUDIMOOD15】OR S1 RF Device -【MUDIMOOD】 🎁蕉下海外官网正式上线,全球可发,免运费免关税 🤍 (20% off) -【MUDIMOOD_20】OR【MUDIMOOD】 🎁KimTrue护肤全网85折-必入卸妆膏&洗护套装 🤍 (15% off) -【MUDIMOOD15】 ♥More MudiMood♥ Instagram | 微博Weibo | 哔哩哔哩Bilibili | 小红书Red 🤍MudiMood ✉️Business:mudimood🤍hotmail.com 📷My New Camera: 🤍 Video Editing: Final Cut Pro X Thumbnail Design: 🤍 //Music by Yung Wacho - That's That (feat. Tony Rashad) - 🤍 //Music by Damien Sebe - perfect day - 🤍 //Music by Damien Sebe - equinox - 🤍 ­ Disclaimer: This video is NOT sponsored. Some links are affiliated.

為了不變老,這兩件事我絕對不做❌我的抗老心路歷程分享

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19.08.2021

千萬不要等皺紋跑出來才開始抗老!!!(重要的事要講三次) 有在看我的頻道應該對我的年紀不陌生(對就是38歲) 之前還會默默感傷自己好像上了年紀 但現在覺得38歲又如何? 至少我捫心自問在抗老這條路上真的是不 留 餘 力! 這集不會提人人都知道的基本抗老常識 要來好好的跟大家分享不同年齡層該著重的抗老關鍵是什麼 想要比別人看起來更年輕的話一定要學起來! 【產品資訊】 HR赫蓮娜 5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華 想試用的人可以填資料去櫃上兌換試用包 🤍 . . . ⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥ 合作邀約請寄至: dr.ivan6666🤍gmail.com . . . 痘痘粉刺掰掰 🤍 . 問題肌膚找回健康 🤍 . 逆天抗老心得 🤍 . 我的愛用品大集合 🤍 . . . ⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥ FB私密社團,絕對驚喜 ✅ 🤍 . Instagram我的生活態度 ✅搜尋 dr.ivan6 或 🤍 . 加入我的LINE吧,與我互動 ✅ 🤍 ⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥ . . .

抗老化的秘密,跟你們說醫學新觀點!哪一些方法可以保持年輕、延長壽命?

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02.05.2020

人都會變老,這是一個必經之路,所以抗老化一直是最熱門的趨勢,今天莊醫師要跟大家分享醫學界保持年輕、延長壽命的秘訣,抗老化的秘密關鍵,讓DNA不要老化! 這要怎麼做才可以 #抗老化? 以往莊醫師一直認為人類免不了老化,但最近有一些醫學新知識讓我們重新認知到,其實 #老化 不是一個必然的過程。 抗老化不只是外在,也是身體內在,由內而外! Lifespan:Why We Age-and Why We Don't Have to! 這本書有提到很多新的觀念,非常有趣,來聽聽莊醫師怎麼說。 最後倪旻白醫師也會跟大家解釋今天說到的維持年輕健康的身體狀態,這些學理及作用機轉。 全球風靡的『#冷凍療法』►►🤍 光老化可以打的雷射『#光耀BBL』►►🤍 延伸閱讀-什麼是 #老化►►🤍 延伸閱讀-什麼是 #皮膚鬆弛►►🤍 延伸閱讀-什麼是 #臉部下垂►►🤍 延伸閱讀-『#愛麗絲電波』#除皺紋、#體雕 的好幫手►►🤍 ※美上美皮膚科診所-官網: 🤍 ※美上美皮膚科診所-電商網站: 🤍 ※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網: 🤍 ※美上美皮膚科診所-FB粉絲團: 🤍 ※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團: 🤍 ※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram: 🤍 ※逛逛莊醫師蝦皮: 🤍

14种抗衰老以及长寿的最佳补充剂

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10.07.2022

我希望自己长寿,我现在所学的一切都是为了这个终极目标。不仅如此,我还希望自己能够持续保持健康,并且精力充沛。我想,这也是你的目标。 然而,如果您已经在处理营养缺乏、健康失衡、慢性健康问题或加速衰老的迹象时。仅靠饮食通常是不够的。所以你可以考虑在专业人员的指导下使用某些补充剂来助你一臂之力。 下面是一些可以改善某些健康问题的产品。如果您单击并购买,我将获得一笔小小的佣金。这可以帮助我制作更多这类视频! 世界各地的许多人都经历过腰痛。脉冲电磁场(PEMF) 疗法可能有助于控制这种疼痛。它还可能提供其他好处。 🤍 MiraMate Mini Magic - 用于急性疼痛和损伤的便携式 PEMF 设备: 🤍 MiraMate Big Magic - 用于慢性疼痛和疾病的 PEMF 垫: 🤍 NeilMed 洗鼻套件:🤍

抗老、撫紋最強5款必買中藥材,學起來逆齡10歲超簡單!【77老大】

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28.12.2022

為何你跟他年紀相同,他看起來就是比你年輕? 明明買了貴桑桑的保養品,效果卻都不明顯。 老大告訴你,想抗老,不只是外在,內調更重要, 教你們超級簡單抗老小撇步, 五種冰箱必備中藥,抗老、排毒、美容,效果嚇嚇叫! 讓你10年後,狀態還跟現在一樣好! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 早洩陽痿原來是因為!?4招快速自救,讓你大鵬展翅、一飛沖天!【77老大】 🤍 你濕氣重是哪種?分清濕熱、濕寒,讓減肥去濕效果好兩倍!!【77老大】 🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 追蹤facebook : 🤍 追蹤instagram : 🤍 #美容 #美白 #疲倦 #三高 #抗老 #痘痘 #粉刺 #養生 #保養

間歇性斷食「抗老」!? 新英格蘭醫學雜誌最新研究回顧|嗨Kiki生活手記

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18.01.2020

原來少吃除了省錢 還可以好處多多~~ ✔ 嗨Kiki Facebook:🤍 ✔ 嗨Kiki IG : 🤍

買抗老保養品前,請先看完這一集!?

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19.01.2023

在花錢買抗老保養品前 請先看完老牛推薦的 最有效抗老成分TOP3 讓你抗老保養的路上 不走冤枉路,不花冤枉錢! 記得”訂閱+按🔔”打開所有通知,才會收到新影片的通知哦~ 牛爾IG: 🤍niuer520 🤍 合作歡迎來信iamniuyt🤍gmail.com #牛爾愛保養 #抗老 #撫紋 #淡化斑點

(皮膚5) 年輕10歲抗老秘訣,營養補充,柏格醫生 Dr berg

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18.07.2020

時間標記: 0:24如何看起來年輕10歲 1:07膽固醇和飽和脂肪 1:47維生素A和逆齡 3:22維生素E和逆齡 4:28避免衰老的方法 5:44酮和間歇性斷食 柏格醫生將討論如何年輕10歲。 皮膚是由飽和脂肪製成的,為了使皮膚年輕,需要吃更多的飽和脂肪和膽固醇。 飽和脂肪和膽固醇的用途 •50%的細胞膜由膽固醇製成。 •它有助於產生更多膽汁,膽汁幫助消化脂肪,並從脂肪中提取脂溶性維生素。 •膽固醇是製造賀爾蒙(激素)必需的。 維生素A是皮膚上最重要的抗衰老脂溶性維生素,它會刺激產生膠原蛋白。皮膚的不同層(表皮和真皮)由維生素A控制。 缺乏維生素A症狀: • 皮膚乾燥 • 鱗狀皮(皮膚屑scaly skin) •角質化(cornification) • 粗糙的皮膚 •痤瘡(青春痘) 維生素A的最佳來源: • 綠色蔬菜 •B-胡蘿蔔素 •蛋黃(牧場放養,有機的) •未被污染鱈魚肝油 • 奶油(Butter) • 鮭魚/魚 • 山羊奶酪(羊起司goal Cheese) 維生素E對皮膚也很重要。 它有助於保護皮膚免於老化,曬傷,氧化,防止皺紋和疤痕,並幫助腦垂體荷爾蒙(激素)分泌。 維生素E的最佳來源: • 棕櫚油(palm oil) • 綠色蔬菜 •小麥胚芽油(Wheat Germ Oil ) •堅果/種子 • 橄欖油 避免以下促進老化事項: •AGEs(高糖化終產物Advanced Glycation End Products) • 抽煙 •壓力(皮質醇) •糖/精製碳水化合物 Data: 🤍 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):🤍 第2步,吃的內容(中文):🤍 斷食的方法(中文): 🤍 斷食的體內變化(中文) : 🤍 柏格醫生臉書(中文): 🤍 柏格醫生簡介: 柏格醫生現年56歲,是一名脊髓醫生,專門研究健康生酮飲食和間歇性斷食。 他是《新體型指南》和KB Publishing出版的書籍作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。他不再執業,而是專注於通過社交媒體進行健康教育。 格格醫生的購物網站 : 🤍 加入柏格醫生的臉書 : fb.me/DrEricBerg 聯絡柏格醫生: m.me/DrEricBerg 柏格醫生的網站介紹 : 🤍 免責聲明: 艾瑞克 柏格(Eric Berg)醫生生於1988年從帕爾默脊骨神經外科學院(Palmer College of Chiropractic)獲得脊骨醫學醫生學位。 就自己而言,僅指他的學歷,柏格醫生是弗吉尼亞州、加州和路易斯安那州的持牌脊椎醫生,但他在任何州都不再從事脊椎治療,也沒有醫治患者。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治愈、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和您之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness,Berg Nutritionals醫生、艾瑞克柏格醫生概不負法律上責任。 #皮膚 #柏格醫生 #減肥 #年輕 #抗老化 #生酮飲食 #斷食 #間歇性斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #蕁麻疹 #皮膚痛癢 #皮膚紅腫 #胰島素阻抗 #血糖 #過敏 #抗衰老 #面霜 #生酮飲食加斷食 #青春秘訣 #長斷食 #運動 #生長激素

讓你老得比別人慢 中醫師抗老保養術【健康同學會】精華篇|張予馨

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22.06.2021

來賓:楊志賢、李郁佳、姮均、天天 讓你老得比別人慢 中醫師抗老保養術 低頭划手機下巴肉爆增!?醫:雙下巴有救 下巴肉保養SOP 下巴擴頸肌伸展運動 最親民「消頸紋」秘招 凡士林+乳液厚敷 中醫師點穴抗老術..廉泉、頰車、缺盆、翳風 頸紋一出老10歲!?火雞脖生成的原因!? 甩掉火雞脖!法式拉皮..搶救頸紋大作戰 #健康同學會​ #醫美​ #健康知識​ #雙眼皮​ #保養​ #老化 #三高​ #雙下巴​ #抽脂​ #中醫​ #皺紋​ #含糖飲料​ ​#熬夜 #卸妝​ #癌症

抗氧化成分的保養品真的可以抗老化嗎?莊盈彥醫師完整解說抗氧化的成分及效用!

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23.10.2021

每個年齡層都有不同的保養訴求,而抗老化是需要持之以恆的,人人都想要恢復肌膚光澤、彈性與平滑度,永遠保持肌膚年輕!現在市面上標榜的抗老化的保養品非常多,那些成分是真的可以抗老化? #肌膚老化 很大的原因是因為 #自由基(freeradical)! 自由基不僅讓體內的DNA、細胞膜與蛋白質氧化,也會讓肌膚氧化,像是出現乾燥、細紋、鬆弛、下垂、黯沉等等肌膚問題。 #抗氧化 及 #抗老化 是一樣的嗎? 像是A酸、A醇、A醛可以抗老化,但是它可以抗氧化嗎? 抗老化很重要,但是選擇正確的內服的保健食品、外用的保養產品更重要,如果有對於抗老化的保養成分有疑問,可以在下面留言哦。 莊盈彥醫師在這集告訴大家非常多種抗氧化的成分,讓大家在使用產品時,可以清楚知道自己使用了什麼成分的保養品,安心又有效的抗老化! 抗氧化成分表:🤍 時間表 0:00 影片開始 0:25 為什麼需要抗氧化? 2:45 抗氧化物有哪些? 5:15 補充抗氧化物,吃&擦哪個效果好? 7:05 抗氧化就能變年輕嗎? 延伸閱讀 -『#熟齡肌膚』使用維持容光煥發的套組►►🤍 DRX達特仕的 #居家煥膚組PRO版►►🤍 DRX達特仕的 #居家煥膚組精選版►►🤍 🔍加入Line了解及預約►► 🤍 🔍撥打電話立即了解►►02-89859060 ※美上美皮膚科診所-官網: 🤍 ※美上美皮膚科診所-電商網站: 🤍 ※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網: 🤍 ※逛逛莊醫師蝦皮: 🤍

抗衰老有3個秘訣,柏格醫生 Dr Berg

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22.09.2022

時間標示: 0:00 如何減緩衰老過程 1:50 一個重要且被誤解的部份是,建立你的抗氧化防護網 4:36 最理想的歇性斷食時間 6:34 抗衰老3個重點 7:00 避免過多的氧化劑 柏格醫生 dr berg 談如何減緩衰老過程。 有一本很棒的書叫:生物學中的氧化劑“Oxidants in Biology“,內容很吸引人,但你可能需要查醫學詞典才能讀完它。 書中解釋了環境中氧化劑、抗氧化劑之間會竸爭。氧化就像體內生鏽了。 線粒體 (mitochondria) 是你細胞中的能量工廠。它們是新陳代謝的核心,會燃燒氧氣、分解養份,在此過程中釋出氧化劑。 其中一些對你的身體有益,因為它們會殺死壞菌。但是當你的線粒體受損時,你會得到過度的氧化,讓你有健康問題,包括癌症。 可以從食物或補充劑中獲得抗氧化劑(它們被稱為外部抗氧化劑 (exogenous antioxidants),身體也會製造抗氧化劑,它們被稱為內部抗氧化劑 (endogenous antioxidants)。 一個重要且常被誤解的部份是,建立你的抗氧化防護網。換句話說,應該讓你的身體產生更多的抗氧化劑。 抗氧化劑來源: 1. 多些睡眠, 產生褪黑激素,是一種重要的抗氧化劑。在黑暗中睡覺時分泌。它可以消除體內產生的過多雙氧水。我建議你增加睡眠或小睡。 2. 日常運動,這將建立你的內部抗氧化防護網。可以做簡單的運動,如每天散步。 3. 間歇性斷食,按時執行。它會刺激你的內部抗氧化防護網。斷食 20 小時之後 4 小時內吃 2 餐。我在下面放了一個連結。 有一個好處稱為細胞自噬 (autophagy),你的身體會回收受損的蛋白質,不會讓這些蛋白質堵塞大腦,導致阿茲海默氏症 (失智症),或血管堵塞,導致心臟病發作或中風。斷食真的可以減緩衰老過程。 另外會產生氧化的: 避免太高氧化劑,鐵就是一個例子。它會在你的身體裡堆積,很難消除。 例如,高血糖會氧化你的眼睛、腎臟和大腦。用蛋白質和糖做的食物,會導致糖化作用,損害體內的蛋白質。 🌹台灣柏格醫生產品 🤍 柏格醫生中文 健康知識: 生酮飲食入門(中文):🤍 第2步,吃的內容(中文):🤍 斷食的方法(中文): 🤍 斷食的體內變化(中文) : 🤍 柏格醫生臉書(中文): 🤍 艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹: 56歲,脊椎醫生, 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生,執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家,也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。 他曾在霍華德大學(Howard University)擔任兼職教授,教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育,他無暇親自看病人。 柏格醫生商店: 🤍 聯繫柏格團隊:m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: 🤍 免責聲明: 柏格醫生(Dr Eric Berg)1988年從帕爾默脊骨學院(Palmer College of Chiropractic )獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #抗衰老 #柏格醫生 #抗老化 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #更年期 #血栓

美白抗老食物「檸檬」挑選法則!健康2.0

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16.09.2016

本集完整內容:🤍 密切鎖定健康 現在訂閱!➔🤍 完整內容在這也看的到➔🤍 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人:鄭凱云 TVBS官網:🤍 FB粉絲頁:🤍

【康健出版】陳亮恭新書《真逆齡》:醫學實證,超越抗老的大智慧

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31.12.2014

健康增齡,才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭, 爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。健康逆齡的真科學,讀這本就對了。 每個人都會老,但每個人都能有效健康增齡,延緩老化對健康的影響。預防身體活動功能(肌肉骨骼)、心智功能(失智、憂鬱)、感覺功能(視力、聽力、平衡感等周邊神經)的喪失才是真逆齡。 台灣首屈一指的高齡醫學專家陳亮恭醫師,結合近十年來最新的研究推翻過去陳舊觀念,告訴你:  肌肉與骨骼一樣重要:肌肉是基礎新陳代謝與維持身體支架的重要部分,好的蛋白質合成肌肉最快,早午餐吃尤勝晚上吃。  足夠的負重運動:運動量多的人比較不會失智,每天走路一個小時或8000步以上是最起碼的要求。  七八十歲不能太瘦:維持BMI在18.5與35之間,死亡風險最低。65歲以上人稍微胖一點反而比較好。  高齡者勿過度控制血糖與血壓:不要過度控制讓血壓太低,以免腦部缺氧,血壓比一般高一點反而可以改善大腦的血流量,避免心智衰退。  高齡者勿讓血脂(膽固醇)維持在很低的數字:血脂過低反而是營養不良的表現,影響身體面對急性疾病時的防禦能力。  冰凍人、幹細胞組織工程、複製人,醫療工程最新發展分享 身份證年齡可以逐年增加,但青春的心情與身體長年留駐! 從心血管、神經與心智健康、骨關節肌肉、營養與體能、 內分泌與荷爾蒙、維他命與微量元素,全面幫你健康增齡 誠摯推薦 梁賡義(國立陽明大學校長) 林芳郁(臺北榮民總醫院院長) 吳若權(名作家與廣播節目主持人) 李瑟(康健雜誌社長) 【更多書訊內容】🤍 【康健雜誌官網】🤍 【康健雜誌臉書】🤍

30刀和400刀的抗衰老精华居然效果一样?!熟龄肌辣妈告诉你【抗衰精华五大类】视黄醇 l 维C类 l 胜肽类 l 波色因类 l 营养类 看看哪种适合你

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31.05.2020

抗衰老精华五大类,你适合哪一类呢 ➡️一般来讲健康皮肤可以选择视黄醇,或维C类 敏感肌可以尝试胜肽类,波色因类及营养类,都比较温和 ➡️TO铜肽🔗🤍 ➡️早晚都可用的:科颜氏维c,雅诗兰黛肌光,理肤泉玻色因,兰蔻黑金,娇兰复原蜜 其他几个都最好只在晚上用

【抗老美容仪深度选购+测评功课】考察了九款全网热门型号后,这两只真的让我两个月内变年轻了~

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08.06.2021

很多30+的女性都会面临着抗老的问题,我在年初断奶之后果断投入了抗老美容仪器的怀抱。在研究了市面上的九款美容仪,并且购入了三台试用后,我终于找到了最适合现阶段的产品 - 雅萌Ace和Max! 本条会解读以下几个问题: 1. 面部是如何衰老的? 2. LED、射频、微电流三种不同的抗老技术有什么优劣势和区别? 3. 主流的九款美容仪哪些靠谱? 4. Ace和Max的区别和针对问题是? 5. 美容仪的正确用法和注意事项有哪些? 希望对需要的朋友们有帮助!活动力度贼大,国外朋友从国内转运都比国外价格划算,还送一大堆东西! Rachel独家福利: ¥4399雅萌ACE Pro四环变频微电流射频美容仪 ¥3399雅萌ACE四环变频美容仪加赠凝胶 ¥5999雅萌MAX院线级美容仪3MHZ高能量 ¥9999雅萌王炸cpMAX+ACE Pro射频微电流美容仪 🧧见链接下方好物: 🤍 祝妈妈们生娃后也一样美丽动人!

吃什麼才有天然膠原蛋白?選對4類抗老食物連保健品都省下來︱林俞君 營養師【早安健康X健康大頭條】

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24.11.2022

【🔥最多人看的健康!最新熱文TOP 5🔥】 喝咖啡減肥護肝?咖啡對全身影響一次看,這樣選更健康! 🤍 節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高!一年瘦24kg,逆轉糖尿病前期 🤍 保健食品吃錯反傷腎!腎臟科醫師選對6食物不吃維他命也可以 🤍 骨密度增加1.7!中年後防骨鬆,最高CP值動作練出好肌力 🤍 確診在家隔離必看!居家自救3大招,洗衣服這樣殺病毒! 🤍 【完整音頻已經在podcast上線囉!越聽越健康】 Apple Podcast👉🤍 KKbox👉🤍 Spotify👉🤍 SoundOn👉🤍 0:00 吃什麼才有天然膠原蛋白?選對4類抗老食物連保健品都省下來 1:04 補充膠原蛋白,你以為有效的都沒效? 3:17 維生素A、C、E分別有哪些作用? 5:07 飲食習慣會加速膠原蛋白的流失嗎? 5:51 糖化終產物對人體有什麼影響? 6:22 25歲後真的會加速流失膠原蛋白? 7:01 如何靠吃來改善皮膚老化的狀況? 8:15 大豆異黃酮能夠延緩皮膚老化嗎? 10:56 比起吃單一營養素,飲食均衡最重要! 【相關影片】 做到2件事和老化因子斷捨離!名醫3個最實用的逆齡抗老術∣張立人 醫師 🤍 年紀不是老化關鍵!高齡醫學權威:5招預約零失能熟齡人生︱陳亮恭 醫師 🤍 👇 更多影片清單 👇 《健康大頭條》🤍 《飲食、痩身》 🤍 《健康好食材》 🤍 《腦、防失智》 🤍 《脂肪肝、肝膽胰》 🤍 《名醫的餐桌》 🤍 《骨科、關節》 🤍 《癌症》 🤍 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: 🤍 早安健康FB: 🤍 早安樂活網站: 🤍 #林俞君 #皮膚老化 #抗老保養 #膠原蛋白

有人看起來就是不會老!大腦和器官抗老逆齡的秘密因子「端粒」!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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11.01.2019

#抗老逆齡 #腦科學 🧠🧠 歲月是把殺豬刀,為了對抗老化我們無所不用其極,花錢買保養品、吃膠原蛋白,但你知道抗老逆齡最重要的因子是「#端粒」嗎?你知道預防失智最重要的是讓腦細胞不停再生?今天宜婷和雅惠用腦科學帶你解密端粒,讓你了解生活上CP值最高的抗老養腦小撇步!你一定要知道的凍齡腦科學!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 🎬🎬這個影片想讓你了解: 🔸細胞老化速率取決於端粒! 🔸如何定義老呢? 🔸端粒過短的危險性! 🔸壓力如何決定你端粒的長度? 🔸如何增加端粒長度來逆齡! #影片大綱 🔸什麼是老呢? 00:21 ▫外表看起來很老:皮膚老化、頭髮花白。 ▫感覺自己年紀大:穿著老派。 ▫自覺身體狀況不佳:疼痛纏身。 🔸為什麼端粒很重要 02:41 端粒位於人體細胞內染色體末端,端粒就像保護套,保護染色體的完整性,人體細胞會不 停再生及死亡,維持細胞功能正常運作。隨著身體細胞分裂次數增多,染色體上的端粒會越來越短,端粒短到不能再短,就會失去保護染色體的作用,細胞將停止生長,進入老化或凋亡。 🔸端粒過短、細胞老化:失智、骨質疏鬆、糖尿病、癌症、中風比率提高。 🔸壓力與端粒長短有關係03:50 ▫視壓力為威脅反應—心跳加快、血壓上升、大腦產生壓力賀爾蒙、喘不過氣、腦霧→長期下身體無法正常放鬆,身體無法負荷,容易產生發炎、免疫力下降等問題。 ▫視壓力為挑戰反應—血流到身體需要位置如腦部及心臟,身體產生正能量面對壓力→壓力解除後身體會放鬆獲得休息。 🔸如何增加端粒長度防止老化 05:36 ▫睡眠:起床是否有清新感? ▫飲食:O:多吃食物原型、Omega-3食物、抗氧化食物如橄欖油、深綠色蔬菜、堅果類、酪梨等。X:加工食品、含糖食物。 ▫運動:肌力訓練、有氧運動如快走、游泳、瑜珈。 TalkShow :賴宜婷。汪雅惠 內容腳本 :汪雅惠。賴宜婷 導演:汪俐彣。楊筱薇 後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇 💚💚加入我的Line好友:🤍 『神經很有事』的YouTube ▶ 🤍 FB ▶ 🤍 官網 ▶ 🤍 Instagram ▶ 🤍 . 有三個平台可以聽到我的音頻節目👇👇 🎧 SoundCloud 音頻 ▶ 🤍 🎧 喜馬拉雅FM音頻 ▶ 🤍 🎧 Apple Podcast音頻 ▶ 🤍 追蹤「神經很有事團隊」 🔹鄭淳予醫師:🤍 🔹汪雅惠護理長:🤍 🔹謝劭玟物理治療師:🤍 🔹賴宜婷護理師:🤍 🔹楊筱薇護理師:🤍 🔹汪俐彣事務長:🤍 🔹賴通䇇視覺工程師:🤍 #逆齡 #長生不老 #抗皺紋 #抗衰老 #抗腦霧 #不老神話 #長命百歲 #凍齡 #Telomere #長壽 #笹本恆子 #劉德華 #抗壓力 #端粒 #腦科學 #睡眠 #運動 #飲食 #神經很有事 #脫口秀 #疼痛 #失智 #神經很有事 #健忘失神 #鄭淳予醫師 #關於鄭淳予醫師 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。 #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常 #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析 #現任 - 陽明大學腦科學研究所 博士 - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師 - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎 - 台灣神經科專科醫師 - 台灣神經重症加護專科醫師 - VidaOrange生活報橘 專欄作家 - ETNEWS健康雲 專欄作家 - 風傳媒 專欄作家 #經歷 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長 #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

三款此生用過最高級的抗老精華心得 要買就要花在刀口上💰

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16.09.2021

今年因為疫情的關係總覺得時間過得很快 為了不要肌膚讓也老得很快(?) 使用抗老產品已經成為我保養程序中不可或缺的一環了 之前的影片有提到抗老產品功效真的是一分錢一分貨 為了不讓你發生鐵下心買專櫃結果誤傷荷包的慘案 這集介紹我人生用過最貴的抗老精華的心得 相信可以幫助你更有方向去挑選適合自己的產品! 【產品資訊】 LA MER (海洋拉娜) 煥顏彈力無痕精萃 🤍 Helena Rubinstein (赫蓮娜) 5H.A.玻尿酸緊緻抗皺精華 🤍 cle de peau (肌膚之鑰) 抗皺逆齡菁萃 🤍 . . . ⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥ 合作邀約請寄至: dr.ivan6666🤍gmail.com . . . 痘痘粉刺掰掰 🤍 . 問題肌膚找回健康 🤍 . 逆天抗老心得 🤍 . 我的愛用品大集合 🤍 . . . ⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥ FB私密社團,絕對驚喜 ✅ 🤍 . Instagram我的生活態度 ✅搜尋 dr.ivan6 或 🤍 . 加入我的LINE吧,與我互動 ✅ 🤍 ⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥⑥ . . .

墼敗大蒜、綠茶、高麗菜,日本10大抗老好物!冠軍是...【早安健康/健康大頭條 9】

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09.06.2017

「永保青春」從來都是古今中外之人所追求的境界,但只要我們呼吸的每一分鐘,人體細胞便會進行新陳代謝, 形成氧化還原作用,同時產生出活性氧,它會造成細胞的死亡或變異,因此只要抑制體內的活性氧生成, 便可達到抗老的效果。日本專門提供抗老對策的網站《抗老Life》特別介紹了10種具有高度抗氧性能的食材: 10.杏仁 很多醫師建議,若想要回春或提高腦部機能的話,可以多吃堅果類食物,而杏仁正是堅果類食物的王者! 杏仁中豐沛的維他命E,具有抑制皺紋產生或皮膚鬆弛的作用,讓皮膚緊緻有彈性。 但要注意的是,每天最多只能吃1個拳頭的未加工無鹽杏仁,多吃無益。 9.酪梨 酪梨中豐富的維他命E具有強效的抗氧化作用,能夠防止細胞老化。此外,還富含大量對人體有益的成分, 例如維生素C、B、亞麻油酸、類胡蘿蔔等,營養成分之多,可尊稱它一聲「超級食物」! 完整文章: 日本10大抗老食物,拔得頭籌的是... 🤍 早安健康網站: 🤍 早安健康FB: 🤍 早安健康Youtube: 🤍 - Go Cart (Electronic Medium) by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (🤍 Source: 🤍 Artist: 🤍

四十岁姐姐的抗衰老内服分享

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21.01.2021

微博:白晓袅 微信公众号:这位太太的分享随记 小红书:白晓袅 微信:chloefu2006

太厲害了🥹2000元有找的抗老/音波保養品 細紋但好多/// 雙手奉上我的逆齡記錄

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12.11.2022

訂閱頻道,打開小鈴鐺🔔 🤍 Email ▸▸▸ courage0024🤍hotmail.com.tw (For business inquiries) Facebook ▸▸▸ 🤍gracechang602 🤍 Instagram ▸▸▸ 🤍gracechang602 🤍 - ▸ 我的膚質 混合肌,夏季偏油、冬季偏乾 Dr.May 美博士 #藍熨斗 A醇眼霜 可以熨平眼周細紋,改善鬆弛、毛孔粗大、暗沉問題 傳送門 🤍 MOMO也可以買 🤍 把重要成分寫在這給大家參考 - 脂化型A醇:淡化紋路、緊緻毛孔、恢復肌膚彈力 - 馨舒敏:德國研發,舒緩肌膚泛紅不適感 - 維他命C+E :提亮眼周暗沉、滋潤肌膚 - 46胜肽:提升緊緻彈力、淡化紋路、減緩疲憊感 - FRSAB自由酚:撫平細紋彈力肌膚、皙白透亮 *此片與Dr.May美博士合作* ‣ 相機 Canon EOS RP ‣ 剪輯軟體 Final Cut Pro X Hope you enjoy this video! xoxo

《生活提示》 20201126 少吃糖就能抗衰老吗?| CCTV

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25.11.2020

本期节目主要内容: 我们皮肤中的蛋白会因糖化反应而老化,想要对抗皮肤衰老,一定要注意平衡饮食,特别是要少吃那些经过高温烹饪等深加工的食物,与此同时,大家还要注意从外源影响上抵抗皮肤衰老,比如做好防晒、少熬夜、不抽烟等。 (《生活提示》 20201126 少吃糖就能抗衰老吗?) 《生活提示》紧扣衣、食、住、行、健康等话题,进行解答和提示,倡导健康生活。 《生活提示》HD播放列表:🤍 【欢迎订阅CCTV中国中央电视台频道】: 🤍 #生活提示 #CCTV ■□其他CCTV精彩内容■□ 《等着我》HD播放列表:🤍 《经典咏流传》HD播放列表:🤍 《星光大道》HD播放列表:🤍 《百家讲坛》HD播放列表:🤍 ■□更多精彩视频,请关注我们■□ CCTV中文国际:🤍 CCTV财经:🤍 CCTV综艺:🤍 CCTV纪录:🤍 CCTV科教:🤍 ■□关注CCTV系列帐号 Like us on Facebook■□ Facebook(中文): 🤍 Facebook(英文): 🤍

抗老只靠医美?用对护肤品,年年都十八!

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28.05.2022

衰老是怎么发生的? 正确有效抗老的方法有哪些? 日常护肤应该如何选择抗老成分? 戳开视频,都有答案~

抗衰老,抗老化 ,補腦食物,營養. 柏格醫生dr berg

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15.10.2020

今天,讓我們談談對大腦最好的抗衰老食品,這樣您就可以保持大腦年輕健康。 您應該知道以下內容: *鎂-鎂有助於恢復突觸(synapses )並增加其密度。這可以改善記憶力,辨識功能,學習和睡眠。 *鐵-鐵過多會損害您的大腦。如果身體鐵含量高,請不要再吃鐵含量高的補充品和食物。 *鋅-您需要大量的鋅來幫助預防澱粉蛋白斑塊。澱粉樣斑塊是引起癡呆的原因。 *手機-手機發出電磁波對大腦不好,不要手機靠近耳朵,不然就是用擴音,也不要使用藍牙耳機。 *菸鹼酸(B3,50毫克/天)也可以幫助抵抗電磁輻射。 *避免植物油-玉米油,低芥酸菜子油,棉籽油,豆油會促進大腦中的氧化。遠離這些。請改用橄欖油。 *B1缺乏症-如果您缺乏維生素B1,則可能導致稱為WKS綜合疾病。症狀包括記憶力問題,冷漠,視力問題和步態問題。 *碳水化合物、葡萄糖和高果糖、玉米糖漿會消耗維生素B1。 *硒含量低 : 硒含量低,會導致高汞含量,會氧化大腦。 以下是您應該做的5件事: 1.吃貝類,補充DHA是一種omega-3脂肪酸,佔大腦的大部分。要為大腦提供大量的DHA,您需要有大量的貝類和鮭魚等其他魚類。貝類也是鋅,銅,碘和硒的重要來源。 2.多曬陽光,陽光是維生素D的最佳來源。維生素D對大腦健康至關重要,它有助於減少大腦發炎並改善睡眠。 3.深綠色葉蔬菜,含有對認知健康至關重要的營養素,例如葉酸,鎂和鉀。 4.生酮飲食加斷食、酮是大腦首選的能量來源。如果身體有酮,會先使用酮。生酮飲食和間歇性斷食,會使您的身體處於酮症狀態,並為大腦提供能量。MCT油是增加酮的一種好方法。 5.運動:缺氧是指大腦某些部位的氧氣不足的情況。這可能來自許多方面,包括頭部外傷,中風和睡眠呼吸暫停。每天進行有氧運動(例如散步,騎自行車或慢跑)來增加大腦的氧氣。高壓氧療法也可能有一些不可思議的好處。 相關健康生酮飲食更多資訊: 🤍 EDTA螯合劑: 🤍 電磁波: 🤍 高壓氧療法: 🤍 柏格醫生簡介: 柏格醫生現年55歲,是脊椎醫生,專門研究健康生酮和間歇性斷食。 他是暢銷書《健康生酮飲食》的作者,也是Dr. Berg’s Nutritionals營養品總監。 他不再執業,而是專注於社交媒體教育健康知識。 柏格醫生購物商店 : 🤍 柏格醫生的臉書: fb.me/DrEricBerg 送訊息給柏格醫生辦公室: m.me/DrEricBerg 關於柏格醫生: 🤍 免責聲明: 艾瑞克 柏格(Eric Berg)醫生於1988年從帕爾默脊骨神經外科學院(Palmer College of Chiropractic)獲得脊骨醫學醫生學位。 就自己而言,僅指他的學歷,柏格醫生是弗吉尼亞州、加州和路易斯安那州的持牌脊椎醫生,但他在任何州都不再從事脊椎治療,也沒有醫治患者。 柏格醫生視頻僅供參考,不應用於自我診斷,也不能替代醫學檢查、治愈、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和您之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前,您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問,請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等,The Health&Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。 #抗衰老 #抗老化 #柏格醫生 #柏格醫生中文 #腦 #生酮飲食 #自然療法

47岁熟龄肌的日间抗老护肤分享

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12.06.2022

Elemis Superfood AHA Glow Cleansing Butter 健康果蔬AHA 焕亮洁面膏 馥蕾诗玫瑰水和水油精华 The ordinary 咖啡因眼部精华 wishful玫瑰精油 急救美人烟酰胺美白眼霜 小蜜蜂紧致保湿面霜

抗老逆齡運動操 健康2.0

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06.09.2016

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【挖健康】醫師教你抗老保養這樣做,拯救臉部皺紋下垂!

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22.03.2019

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5款大热贵妇面霜测评|30+强抗老 该如何选择?|Ceci

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21.04.2021

🌈 来小红书找我玩吧:CeciCChen 📺 油管 | B站 | 微博 | Ins|小红书:CeciCChen 📧 Email:CeciCChen🤍outlook.com ————————————————————— ➡️ 3月日常:🤍 ➡️ 丝芙兰打折买什么:🤍 ➡️ GRWM|不一样的通勤妆:🤍 ➡️ 韩式水波纹卷发:🤍 ➡️ 显瘦穿搭: 🤍 - - La Prairie Skin Caviar Luxe Cream 蓝鱼子琼贵面霜 🤍 - Cellcosmet Switzerland Ultra Vital Moisturizer 生机霜 🤍 - Guerlain Orchidee Imperiale Anti-Aging Cream 兰花面霜 - 经典版(偏干 - 中性皮)🤍 - Rich版 (沙漠大干皮)🤍 - 轻盈版(油皮)🤍 - Natura Bisse Dimond Cream 钻石面霜 - Extrem cream(大干皮):🤍 - Gel Cream (油皮):🤍 - AUGUSTINUS BADER The Cream 本视频无广。部分链接为返利链接,不影响大家购买的价格,如果产生交易会给我带来一点点收益,介意的小伙伴可以自行搜索,谢谢大家支持❤️ This video is NOT sponsored. Some links are affiliated. - 🌈What's on me today🌈 泰迪开衫(M):🤍 泰迪背心(XS):🤍 耳环:🤍 项链: 🤍 - 🌟一点点浮力🌟 Lookfantastic 中文站【长期折扣码75折 CHEN】🤍 (北美或者其他地区的小伙伴check out的时候填写所在地国家的地址即可) WConcept 🤍 【全站额外9折码 CECI2021】 Adormonde 🤍 CECI10】 Yesstyle 🤍 【9折码 CECI10】 Crossky 🤍 【9折码 kceci10】 Petite Studio 🤍 【9折码ceci10】 Jing's Studio 🤍 【正价88折码 JINGCC12】 Maison Mirage 🤍 或微信搜索公众号“Maison Mirage”【9折码 Ceci10】 - 🎵Music🎵 Still Fly (Instrumental Version) - Revel Day - 📷相机:Canon G7X Mark II 🎬剪辑:Final Cut Pro X

別被老擊敗,凍齡抗衰老秘笈【77老大】

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13.10.2019

變老,是每個人必經的過程 你是否慢慢開始覺得力不從心? 擰毛巾是否擰不乾,爬樓梯爬沒幾層樓喘得跟狗一樣? 如何在年老時還擁有自信與生活品質,是我們每個人追求的目標 77老大教你如何對抗老化!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 年輕10歲卸妝密技大公開 ! ! 錯誤的卸妝,加速皮膚老化【77老大】 🤍 77老大愛用保養品大公開!!非業配 !! 男女款都有【77老大】 🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 追蹤fb: 🤍 追蹤ig: 🤍 #凍齡 #抗老 #抗衰 #熟齡 #下垂

撫紋抗老!超好用保養品推薦,法令紋、木偶紋掰掰,跟熨斗燙過一樣!【77老大】

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17.01.2022

老大推薦的保養品幫大家整理在下面 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ medicube 全能緊緻胜肽眼霜 🤍 TRUE TISANE奇蹟修護組(補骨脂雙精萃+人蔘絲綢霜) 🤍 蘭蔻超進化肌因活性安瓶 🤍 medicube 全能胜肽光澤面膜 🤍 雅詩蘭黛 微分子肌底原生露 🤍 First Aid Beauty強效修護保濕精華凝露 🤍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 300元以下保養品!打趴專櫃?神好用必買推薦清單【77老大】 🤍 正確保養步驟讓你皮膚好三倍 !必學步驟! 【77老大】🤍 追蹤facebook : 🤍 追蹤instagram : 🤍 #抗老 #保養品 #撫紋 #精華 #medicube #TRUETISANE #奇蹟修護組 00:00 開頭 01:18 回春神器推薦1 medicube 全能緊緻胜肽眼霜 03:25 回春神器推薦2 TRUE TISANE奇蹟修護組(補骨脂雙精萃+人蔘絲綢霜) 06:49 回春神器推薦3 蘭蔻超進化肌因活性安瓶 08:03 回春神器推薦4 medicube 全能胜肽光澤面膜 10:17 回春神器推薦5 雅詩蘭黛 微分子肌底原生露 11:43 回春神器推薦6 First Aid Beauty強效修護保濕精華凝露 12:54 結尾

抗老防失智飲食我們一起這樣吃 - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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18.02.2018

抗老防失智飲食我們一起這樣吃🔥🔥 我們每天三餐飲食,如果能吃得好吃得巧,就能最簡單而有效的對抗腦細胞和身體的老化!從現在就做起!我們一起對抗老化和翻轉失智吧!我在影片中和大家一起學習該怎麼吃最棒!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 🎬🎬這個影片想讓你了解: 1. 一級致癌物有哪些! 2. 為什麼要吃食物原形! 3. 抗發炎穩定血糖的食物有哪些? 4. 優質蛋白質是什麼! 5. 為什麼要抗氧化! #失智症 #記憶力退化 #老化 #抗老 #失智預防 #失智飲食 #抗老飲食 #鄭淳予醫師 📲📲 #快tag需要看到這個的朋友家人 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 💚 💚加入我的Line好友:🤍 『神經很有事』的YouTube頻道 ▶ 🤍 FB ▶ 🤍 官網 ▶ 🤍 Instagram ▶ 🤍 . 有三個平台可以聽到我的音頻節目 👇 👇 🎧 SoundCloud 音頻 ▶ 🤍 🎧 喜馬拉雅FM音頻 ▶ 🤍 🎧 Apple Podcast音頻 ▶ 🤍 #關於鄭淳予醫師 主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。 #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常 #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析 #現任 - 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究 - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師 - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師 - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎 - 台灣神經科專科醫師 - 台灣神經重症加護專科醫師 - VidaOrange生活報橘 專欄作家 - ETNEWS健康雲 專欄作家 - 風傳媒 專欄作家 #經歷 台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師 振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長 #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

【上集】超越專櫃的 開架抗老精華?!🤔 成份配方超級優秀 簡直超越專櫃?🤨 Ride Or Die Drugstore Skincare

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14.04.2022

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